Es gibt Frauen, die spazieren durch die ganzen 10 Monate der Schwangerschaft nicht nur Beschwerdefrei, sondern auch total energetisch und bleiben dazu auch noch trotz Bauch Gertenschlank. Ich gehörte leider nicht zu diesen Frauen. Mehr dazu findet Ihr in diesen Artikel. Zum Ende meiner Schwangerschaft war ich geradezu ein Experte für alle Wehwehchen, die man typischerweise in diesen 10 Monaten hat.Und natürlich möchte ich Euch meine besten Tipps und Erfahrungen nicht vorenthalten. 1.Übelkeit und Blähungen in der Schwangerschaft Am Besten hilft regelmässiges Essen. Die Übelkeit beginnt bei den Meisten schon in der 6. Woche und endet mit Glück nach der 12. Woche. Grund ist das Schwangerschaftshormon HCG, der oft nach…
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Übelkeit, Rückenschmerzen und Sodbrennen in der Schwangerschaft
Ich weiß nicht, wie es Euch geht aber ich habe mir schwanger sein immer total romantisch vorgestellt. Na klar habe ich von der anfänglichen Morgenübelkeit gehört und auch, dass man am Ende der Schwangerschaft froh ist den Bauch loszuwerden. Aber dazwischen, so dachte ich, wird es die schönste Zeit meines Lebens, denn immerhin wächst da gerade eine Leben in mir heran. Und wenn wir schon bei meinen, leicht naiven Vorstellungen sind, ich wollte idealerweise eine von den Schwangeren sein, die nur ein paar Kilos zunehmen, sich immer gesund und bewusst ernähren und bis zum Ende Sport machen und aktiv bleiben. #Fitmom! Hahahahaha. Um es kurz zu machen, nichts davon wurde…